Hallo, hier ist der Papa, wie geht’s dir? ….

04. April 2019 Heute hatte ich wieder mein wöchentliches Telefonat mit meinem Sohn (9). Jeden Donnerstag Abend um 18:30. Vor einem Monat habe ich ihn das letzte Mal gesehen. Überraschenderweise war er auch gleich dran und auf meine Frage, wie es ihm ginge, antwortete er, ob ich ihn am nächsten Tag um 14:00 abholen könnte. […]

Mediation März

27. März 2019 Heute waren wir wieder in der Mediation. Es war das erste Mal, dass ich mich nicht vorbereitet hatte. Ich äußerte als einziges Anliegen, dass mir wichtig wäre, dass ich mir sehr wünschen würde wieder mit meiner Tochter ins Gespräch zu kommen, angesichts der unveränderten Situation keinen Kontakt und auch keinen Kontaktkanal zu […]

Playlist No. 1

30. März 2019 Meine lieben Kinder, das sind die Lieder, die mich in dieser Zeit ohne Euch begleiten… Radiohead – no surprises Damian Rice – blowers daughter David Bowie – Life on Mars (last performance) The Verve – Drugs Don’t Work Coldplay – Fix You Coldplay – Scientist Jeff Buckley – Halleluja Nick Cave & […]

Papa, warum …?

Meine lieben Kinder, ich bin aus unserer gemeinsamen Wohnung ausgezogen, weil sich Eure Mama und ich getrennt haben. Als ich ausgezogen bin, wollte ich euch nicht verlassen. Ich wollte immer noch für euch da sein und weiter mit euch leben, auch wenn ich das nicht in eurer Wohnung tun konnte. Ich wollte um alles in […]

Giraffenkinder …

22.März 2019 Es ist kurz vor halb 7. Kurz bevor der Wecker klingelt wache ich auf. Raus aus dem Bett, Toilette, Duschen … Dann ins Kinderzimmer um die Lage zu sondieren. Meistens schlafen sie noch. Das Zimmer ist dunkel. Ich mache eine kleine schummrige Lampe an. Von draussen sind die Kirchenglocken zu hören. Aus den […]

Ihr habt die Wahl …

18.März 2019 Liebe E. und lieber B. … Ihr seid Onkel und Tante meiner Exfrau und ihr seid Großtante und Großonkel meiner Kinder. Bis zur Trennung waren wir befreundet, ich mag euch sehr und ich habe euch immer als Teil meiner Familie empfunden und fühlte mich bei euch immer als Familienmitglied aufgenommen. Seit meiner Trennung […]

„Zähneputzen ist doof…“

Jeden Abend gab es bei uns das Ritual des Zähneputzens. Das Ritual begann meist mit meiner Aufforderung an die Kinder, dass es jetzt an der Zeit dazu wäre. Meistens gab es Proteste, die in seltenen Fällen auch in Totalverweigerung umschlagen konnten. „Warum soll ich Zähne putzen? Zähneputzen ist doof…“ In der ersten Eskalationsstufe kündigte ich […]

Waldgeschichte

„Als ich mal ein kleiner Junge war…“ So fingen die Geschichten an, die ich meinen Kindern abends vor dem Einschlafen erzählte. Sie handelten von Erlebnissen aus meiner Kindheit und spielten meistens im Wald. Zuerst habe ich immer „ganz normal“ vorgelesen. Das Licht im Kinderzimmer war aus. Ich saß mit angewinkelten Knien entspannt an das Bett […]

Gute Fragen …

Unsere Mediatorin schickte uns zur Vorbereitung unseres ersten gemeinsamen Gesprächs seit der Trennung diese Fragen. Ich war ihr sehr dankbar für diese Fragen. Auch wenn meine Antworten eigentlich ein Buch füllen würden, haben sie meine Kinder, trotz der momentanen Distanz die ich erlebe, wieder ganz nah zu mir gebracht. Auch wenn alles was ich dazu […]